Alimente pentru fiecare organ – pentru o sanatate de fier


Pentru inima 1. varza – contine fier si potasiu, necesare inimii si circulatiei sanguine 2. broccoli – prin continutul de calciu, fier si caroten, previne atacurile de cord si ateroscleroza 3. ridichea – apara impotriva atacurilor de inima 4. portocala – are putine calorii, contine vitamina C si scade valoarea colesterolului din sange 5. morcovul – acidulContinuă lectura „Alimente pentru fiecare organ – pentru o sanatate de fier”

Discutii intre fete („am nevoie de ajutorul tau ca sa slabesc!”)


Buna draga V.L., M-am tot gandit daca sa iti scriu acest email sau nu. Nu imi este usor, dar trebuie sa recunosc ca am ajuns in punctul in care eu am mare nevoie de tine.    Stii ca esti prietena mea si prietenele isi spun atat lucrurile bune cat si problemele. In acest moment simt ca sunt intr-un impas siContinuă lectura „Discutii intre fete („am nevoie de ajutorul tau ca sa slabesc!”)”