Respectul de sine


Tu nu te vei putea bucura niciodata de un respect autentic de sine atat timp cat vei cauta ganduri negative legate de tine si de viata ta.

Respectul de sine nu inseamna altceva decat sa te simti bine in pielea ta.
Cine se simte bine in propria piele isi dezvolta astfel increderea in sine, care ii alimenteaza si mai mult respectul de sine.
Cele doua calitati sunt surori gemene. Cine le cultiva poate realiza practic orice in viata.
De vreme ce respectul de sine depinde exclusiv de gandurile tale, iar tu ai libertatea de a gandi orice doresti in ceea ce te priveste, ce motive ai avea sa te minimalizezi singur?
Exercitiile practice in fata oglinzii sunt extrem de simple, dar uluitor de puternice. Ele constau in a-ti rosti afirmatiile in timp ce te privesti in oglinda. Oglinzile reflecta imediat adevaratele noastre sentimente. Cand eram copii, noi am primit majoritatea mesajelor negative de la adulti, in timp ce acestia ne priveau in ochi (unii chiar isi fluturau amenintator degetul).
Atunci cand se privesc in oglinda, majoritatea adultior simt o stare negativa.

Ei se critica sau se minimalizeaza singuri pentru un motiv sau altul.
Atunci cand te privesti in ochi si rostesti afirmatii pozitive, tu poti obtine rezultate extrem de rapide.
Eu imi invat clientii sa se priveasca in ochi si sa spuna ceva pozitiv legat 
de sine ori de cate ori trec pe langa o oglinda.
Daca de-a lungul zilei ti se intampla ceva neplacut, du-te imediat la oglinda si spune-ti:

„Orice ar fi, te iubesc.”
Evenimentele vin si pleaca, dar iubirea pe care ti-o porti trebuie sa ramana constanta, fiind cea mai importanta calitate din viata ta.
Daca ti se intampla ceva minunat, du-te de asemenea la oglinda si spune-ti:
„Iti multumesc.”

Multumeste-ti tie insuti pentru aceasta experienta minunata pe care ai creat-o.
Primul lucru pe care il faci dimineata si ultimul lucru pe care il faci seara ar trebui sa fie uitatul in oglinda si rostirea urmatoarei afirmatii:
„Te iubesc. Te iubesc cu adevarat si te accept asa cum esti.”
La inceput s-ar putea sa nu ti se para deloc usor, dar daca vei persevera, in scurt timp aceasta afirmatie va deveni adevarata pentru tine.
Continuă lectura

Anunțuri

Traumele pe care le ai de vindecat in functie de zodia din care faci parte


Te rog, raporteaza-te numai la zodie, nu si la ascendent pentru ca procesul de vindecare energetica nu se produce la pachet cu alte traume.

Intotdeauna in procesele de vindecare energetica se recomanda sa faci cate un pas in fiecare moment, adica sa rezolvi cate o singura problema pentru maxima eficacitate. Daca iti propui sa rezolvi zece probleme intr-un singur moment, atunci cu siguranta, nu vei rezolva nici una. Mai degraba axeaza-te pe o singura problema si solutioneaz-o, decat sa te axezi pe mai multe probleme si sa ai un esec lamentabil.

Vindecarea se va produce in urmatoarele sase luni prin anumite situatii, persoane sau ganduri care iti vor veni la momentul potrivit si care te vor provoca sa actionezi. Iata lista de traume de vindecat in functie de zodia din care faci parte:

BERBEC

Ai de vindecat trauma legata de munca. Poate in alte vieti nu ai fost capabil sa iti indeplinesti sarcinile de serviciu, poate nu ai avut timp sa rezolvi toate sarcinile pe care ti le-ai propus, insa in acest moment poti vindeca orice trauma in acest sens.

TAUR

Trauma tradarilor in dragoste. Poate ca in alta viata ai trait trauma de a fi parasit in momentul de dinaintea casatoriei, poate iubitul sau iubita te-a inselat, poate circumstantele au fost potrivnice incheierii unei casatorii.

GEMENI

Trauma incapacitatii de a calatori, de a vedea lumea, de a intalni oameni noi. Poate in alta viata locul in care ai trait sau disponibilitatile financiare nu ti-au permis sa calatoresti si sa intalnesti alti oameni, alte culturi, religii, si ai fost impiedicat in demersul tau de a fi un explorator.

RAC

Vindecarea relatiei cu barbatii si, mai ales, cu tatal. Poate in vietile anterioare ai avut o serie de conflicte cu barbatii pe care i-ai intalnit, indiferent ca erau rude, frati, prieteni sau strict tatal tau.

LEU Continuă lectura

A venit timpul să te gândești la tot…


Numerele din a patra săptămână a lunii septembrie

Energiile din ultimele câteva săptămâni au deschis calea pentru tine de a începe lucrul la ceea ce urmează.

Abilitatea creației conștiente nu înseamnă că vei sta degeaba, cu mâinile încrucișate.

Dimpotrivă.

Acum este momentul pentru a începe să lucrezi din greu , deoarece toate instrumentele posibile sunt la dispoziția ta.

Nu îți va lipsi nimic având în vedere că abundența vieții tale îți va oferi  tot ceea ce ai putea avea nevoie.

Acest creativ izvor este ca un corn al abundenței, cu resurse nelimitate; poți scoate tot ce vrei, cu ajutorul energiilor creatoare, activate în ultimele câteva săptămâni.

Viața vrea să vadă cât de mult poți visa.

Ai îndrăzni să ceri mai mult? Vise mărețe?

Poți obține tot ce vrei dacă ești destul de curajos pentru a cere asta.

Nu fi meschin; acordă o șansă noii tale puteri creatoare.

Numerele din a patra săptămână a lunii septembrie îți arată energiile în creștere, care sunt pe cale să intre în viața ta

2016.09.26
2  7   9   8
9        17
8
17
8

Cu ajutorul energiei numărului triplu 8, vei obține un nou țel, o nouă direcție pentru viața ta. Continuă lectura

Practici spirituale care te ajuta sa te cunosti mai bine


Principalul obstacol pe calea cunoasterii de sine este convingerea ca stim ceea ce, de fapt, nu stim.

In intelepciunea asiatica veche de peste 5000 de ani, acest obstacol, denumit avidya , se traduce prin “a nu vedea clar” si se refera la propria noastra ignoranta care vine dintr-o lipsa a adevaratei intelegeri spirituale.

Avidya este prima dintre cele cinci stari interioare care ne impiedica sa ne eliberam de ego-ul material  sau sa atingem iluminarea. Urmeaza asmita (egoismul), apoi raga (atasamentul) si dvesa (aversiunea fata de sinele superior) si, in cele din urma, abhinivesa — (teama de moarte), klesha finala.

Aceste invataturi nu au menirea de a ne descuraja, ci de a ne oferi un model prin care sa putem intelege natura propriilor experiente in viata si sa ne indrume catre mai multa claritate si bucurie.

Cand suntem in starea de avidya, ne simtim intr-o anumita masura incompleti. Acest lucru e usor de vazut pentru ca majoritatea dintre noi ne simtim incompleti in cea mai mare parte a timpului – facem constant eforturi de a obtine mai mult, fara sa ne simtim completi exact asa cum suntem. Sau poate ca petrecem prea mult timp cautand placeri si satisfactie in lucruri trecatoare.

Cand ne atasam de o convingere si nu putem accepta un alt punct de vedere inseamna ca suntem in starea de avidya. Sau cand nu putem gandi limpede si nu discernem adevarul din spatele propriilor dorintelor, ne aflam tot intr-o stare lipsita de claritate. Emotional, avidya se manifesta sub forma de anxietate, teama de respingere sau schimbari bruste de dispozitie in starile sufletesti interioare.

Aceasta lipsa de viziune este cauzata de egoul interior — acea parte din noi insine care crede ca le stie pe toate si trebuie sa detina controlul. Avidya nu duce decat la suferinta.

Dar avem de ales: prin gandurile si actiunile noastre, fie hranim starea de avidya, fie o neglijam. Cand incepem sa ne indepartam de starea de avidya si dobandim mai multa claritate, vom incepe sa simtim mai multa pace in suflet si mai putina neliniste. Continuă lectura

Puterea credintei


Pentru cei care inca nu au auzit despre fenomenul Bruno Gröning, aceasta este o ocazie extraordinara de a descoperi ce inseamna Puterea credintei.

Vindecatorul minune al secolului XX, este un exemplu extrem de clar si elocvent in legatura cu ceea ce putem face, aici in acest plan de manifestare si mai mult decat atat,

Bruno este un exemplu extrem de bun pentru a deveni increzatori in potentialul uman.

Bruno a trecut dincolo de orice “regula” sau “prejudecata” a societatii de atunci (Germania anilor ’50) si a demonstrat o putere uimitoare manifestata in folosul celor bolnavi si saraci, o categorie extrem de numeroasa dupa cel de-al doilea Razboi mondial.

Influenta pe care el a avut-o asupra celor care l-au cunoscut este semnalul clar ca dincolo de ceea ce putem percepe, dincolo de ceea ce ne putem imagina, sta un potential practic infinit.

Una dintre replicile pe care Bruno le oferea celor care veneau la el pentru vindecare – pentru care,nu si-a asumat niciun merit –  suna in felul urmator: “Daca tu nu crezi, cred eu si pentru tine!”

Deschid o usa pentru toti cei activeaza intr-un fel sau altul in acest domeniu si va intreb, oare, avand aceasta atitudine si lasand Universul, pe Dumnezeu, Constiinta infinita, Brahma, Allah sau oricum veti gasi de cuviinta sa numiti Forta infinit iubitoare ce sustine intreaga Creatie, sa lucreze prin voi, nu vom vedea in curand, din ce in ce mai multe “Fenomene” asemanatoare lui Bruno?

Puteti urmari doua filme scurte, pasaje din documentarul Fenomenul Bruno Groening – Pe urmele “vindecatorului minune”; film documentar ce poate fi vizionat apeland la Organizatia Internationala a Prietenilor lui Bruno Gröning – asociatie non-profit extrem de activa si prezenta peste tot in lume.

sursa

10 lucruri pentru o viata autentica


Intentiile sau lucrurile ce ni le propunem sa le realizam sunt ceea ce ne motiveaza in atingerea scopurilor si indeplinirea viziunilor noastre. O intentie poate aduce mai multa claritate in viata, mai ales cand plantezi samanta intentiei inainte sa incepi sa meditezi la aceasta

Intentia este ca o harta pentru un loc unde vrei sa ajungi – te motiveaza sa-ti atingi scopul. Fara intentie nu exista nici harta, doar mergi pe un drum despre care nu stii unde duce.

Intentia nu este un lucru pe care sa ti-l impui fortat. Este ca o samanta pe care ai plantat-o si care trebuie sa creasca singura. Nu poti sa-ti propui un lucru in care nu crezi. Daca o faci fortat, scopul intentiei isi pierde sensul.

Iata 10 intentii clare pe care le poti avea in vedere, pe masura ce te indrepti catre telurile si visele tale:

  • Imi propun sa las fericirea sa se manifeste firesc.
  • Imi propun sa raspund intai, apoi sa reactionez.
  • Imi propun sa recunosc acea parte din Divin care exista in fiecare om.
  • Imi propun sa conduc prin puterea exemplului.
  • Imi propun sa fiu deschis catre succes si abundenta.
  • Imi propun sa nu mai iau lucrurile personal.
  • Imi propun sa-i iert pe altii, dar si pe mine insumi.
  • Imi propun sa iubesc neconditionat.
  • Imi propun ca meditatia/rugaciunea sa ocupe un loc important in stilul meu de viata.
  • Imi propun sa fac pe cineva sa zambeasca in fiecare zi.
  1. Pastreaza o atitudine pozitiva.

Intentia ta trebuie sa aiba un ton pozitiv. Daca, de exemplu, intentia ta este sa elimini stresul, atunci spune ceva de genul, “Intentia mea este sa invit pacea si linistea in mine insumi in meditatia de azi.” In niciun caz “Intentia mea este sa combat stresul asta idiot.”

Intentia ta trebuie sa fie intotdeauna pozitiva, sa te motiveze si sa se refere intotdeauna la timpul prezent. E bine sa te abtii de la utilizarea unor cuvinte negative.

  1. Fa mici ajustari pe parcurs.

Mintile noastre sunt foarte inteligente…cand apare ceva nou, devin brusc interesate. Dar pe masura ce trece timpul, mintea se plictiseste! E ca si cum ai intra intr-o incapere parfumata – la inceput simti imediat parfumul si te incanta, dar dupa cateva minute, nu mai este la fel de puternic.

Acelasi lucru se intampla si cu intentiile. Daca ramai cu aceeasi intentie saptamana dupa saptamana, mintea ta nu va mai reactiona la ea. Cea mai buna cale ar fi sa stabilesti o intentie sau un tel care sa se modifice pe parcurs.

Daca intentia ta initiala a fost sa atragi pacea si linistea, dupa cateva zile iti poti adapta intentia si o poti transforma in “Intentia mea este sa ma bucur de pacea si linistea pe care o creez in interiorul meu.” Nu uita, insa, ca nu este indicat sa-ti modifici intentiile prea drastic sau prea des. Scopul este sa o slefuiesti si sa o lasi sa evolueze.

  1. Propune-ti teluri pe termen scurt.

Este mult mai practic sa-ti propui o intentie pe termen scurt, in loc de una pe termen lung. Nu inseamna ca nu poti avea o imagine de ansamblu – imparte-ti planul pe termen lung in intentii pe termene mai scurte. In felul acesta iti vei atinge telul, pe portiuni mai scurte si mai consistente.

Daca scopul tau este sa-ti formezi o cariera, de exemplu, trebuie mai intai sa afli ce anume implica acest lucru. Primul tau pas este sa obtii note bune la examenele necesare. Apoi, urmatorul tel ar fi sa obtii un post de rezident. Si tot asa. Pe masura ce-ti atingi telurile pe termen scurt, de fapt te indrepti cu pasi siguri catre scopul initial.

De indata ce intentia ta este clara, foloseste-o in meditatiile tale. Incepe-ti meditatiile cu cateva exercitii de respiratie si concentreaza-te asupra calmului tau interior. Lasa calmul sa patrunda in inima si defineste-ti intentia.

Urmareste-ti respiratia pe masura ce inspiri si expiri. Renunta la toate resentimentele si emotiile negative. Urmareste gandurile cum vin si pleaca, dar nu le acorda prea multa atentie. Inainte sa inchei meditatia, acorda cateva momente pentru a simti recunostinta pentru intentia pe care ti-ai stabilit-o. Ramai la aceeasi intentie timp de cateva zile inainte de a trece la urmatoarea.

SURSA: www.viataverdeviu.ro

Familia din noi insine


Familia se afla in noi insine, bunica este sufletul iar bunicul este spiritul, tata intelectul, mama, inima.
Copiii sunt gandurile provocate de intelect si sentimentele starnite de inima.
Anumite fiinte poarta in sinea lor un bunic si o bunica un tata si o mama dar acestia
nu au copiii adica exista sufletul si spiritul intelectul si inima
dar ele nu au inceput sa creasca si sa se inmulteasca ca sa
genereze ganduri si sentimente care la randul lor sa determine fapte.

Aceste fiinte sunt moi, insensibile, lipsite de activitate, ele nu au copii.
Va asteptati ca inteligenta lor sa produca ganduri frumoase dar aceasta este sterila iar
inima lor sa emane sentimente bune dar ea este inghetata.
In aceasta familie trebuie sa ne rugam Domnului sa-i dea copiii!
Cand iubirea s-a instalat in inima toate gandurile care vin din minte
sunt protejate de frig,de seceta, de pericole, sunt bine hranite.

In realitate acest tata si aceasta mama intelectul si inima sunt
numai niste guvernanti insarcinati
sa se ocupe de copii, sa le construiasca o casa unde sa poata locui o vreme.
Iubirea si intelepciunea au ca tata si mama adevarati Spiritul si Sufletul Cosmice.
De aceea ele nu raman mereu cu intelectul si inima care
nu sunt decat niste suporturi sau vehicule temporare.
Intelegeti acum ca ca acele cuvinte ale Domnului adresate primului barbat si primei femei:
Cresteti si va inmultiti au un sens mai profund. Continuă lectura