Respectul de sine

Tu nu te vei putea bucura niciodata de un respect autentic de sine atat timp cat vei cauta ganduri negative legate de tine si de viata ta.

Respectul de sine nu inseamna altceva decat sa te simti bine in pielea ta.
Cine se simte bine in propria piele isi dezvolta astfel increderea in sine, care ii alimenteaza si mai mult respectul de sine.
Cele doua calitati sunt surori gemene. Cine le cultiva poate realiza practic orice in viata.
De vreme ce respectul de sine depinde exclusiv de gandurile tale, iar tu ai libertatea de a gandi orice doresti in ceea ce te priveste, ce motive ai avea sa te minimalizezi singur?
Exercitiile practice in fata oglinzii sunt extrem de simple, dar uluitor de puternice. Ele constau in a-ti rosti afirmatiile in timp ce te privesti in oglinda. Oglinzile reflecta imediat adevaratele noastre sentimente. Cand eram copii, noi am primit majoritatea mesajelor negative de la adulti, in timp ce acestia ne priveau in ochi (unii chiar isi fluturau amenintator degetul).
Atunci cand se privesc in oglinda, majoritatea adultior simt o stare negativa.

Ei se critica sau se minimalizeaza singuri pentru un motiv sau altul.
Atunci cand te privesti in ochi si rostesti afirmatii pozitive, tu poti obtine rezultate extrem de rapide.
Eu imi invat clientii sa se priveasca in ochi si sa spuna ceva pozitiv legat de sine ori de cate ori trec pe langa o oglinda.
Daca de-a lungul zilei ti se intampla ceva neplacut, du-te imediat la oglinda si spune-ti:

„Orice ar fi, te iubesc.”
Evenimentele vin si pleaca, dar iubirea pe care ti-o porti trebuie sa ramana constanta, fiind cea mai importanta calitate din viata ta.
Daca ti se intampla ceva minunat, du-te de asemenea la oglinda si spune-ti:
„Iti multumesc.”
Multumeste-ti tie insuti pentru aceasta experienta minunata pe care ai creat-o.
Primul lucru pe care il faci dimineata si ultimul lucru pe care il faci seara ar trebui sa fie uitatul in oglinda si rostirea urmatoarei afirmatii:
„Te iubesc. Te iubesc cu adevarat si te accept asa cum esti.”
La inceput s-ar putea sa nu ti se para deloc usor, dar daca vei persevera, in scurt timp aceasta afirmatie va deveni adevarata pentru tine.

A venit timpul să te gândești la tot…

Numerele din a patra săptămână a lunii septembrie

Energiile din ultimele câteva săptămâni au deschis calea pentru tine de a începe lucrul la ceea ce urmează.

Abilitatea creației conștiente nu înseamnă că vei sta degeaba, cu mâinile încrucișate.

Dimpotrivă.

Acum este momentul pentru a începe să lucrezi din greu , deoarece toate instrumentele posibile sunt la dispoziția ta.

Nu îți va lipsi nimic având în vedere că abundența vieții tale îți va oferi  tot ceea ce ai putea avea nevoie.

Acest creativ izvor este ca un corn al abundenței, cu resurse nelimitate; poți scoate tot ce vrei, cu ajutorul energiilor creatoare, activate în ultimele câteva săptămâni.

Viața vrea să vadă cât de mult poți visa.

Ai îndrăzni să ceri mai mult? Vise mărețe?

Poți obține tot ce vrei dacă ești destul de curajos pentru a cere asta.

Nu fi meschin; acordă o șansă noii tale puteri creatoare.

Numerele din a patra săptămână a lunii septembrie îți arată energiile în creștere, care sunt pe cale să intre în viața ta

2016.09.26
2  7   9   8
9        17
8
17
8

Cu ajutorul energiei numărului triplu 8, vei obține un nou țel, o nouă direcție pentru viața ta.

Puterea credintei

Pentru cei care inca nu au auzit despre fenomenul Bruno Gröning, aceasta este o ocazie extraordinara de a descoperi ce inseamna Puterea credintei.

Vindecatorul minune al secolului XX, este un exemplu extrem de clar si elocvent in legatura cu ceea ce putem face, aici in acest plan de manifestare si mai mult decat atat,

Bruno este un exemplu extrem de bun pentru a deveni increzatori in potentialul uman.

Bruno a trecut dincolo de orice “regula” sau “prejudecata” a societatii de atunci (Germania anilor ’50) si a demonstrat o putere uimitoare manifestata in folosul celor bolnavi si saraci, o categorie extrem de numeroasa dupa cel de-al doilea Razboi mondial.

Influenta pe care el a avut-o asupra celor care l-au cunoscut este semnalul clar ca dincolo de ceea ce putem percepe, dincolo de ceea ce ne putem imagina, sta un potential practic infinit.

Una dintre replicile pe care Bruno le oferea celor care veneau la el pentru vindecare – pentru care,nu si-a asumat niciun merit –  suna in felul urmator: “Daca tu nu crezi, cred eu si pentru tine!”

Deschid o usa pentru toti cei activeaza intr-un fel sau altul in acest domeniu si va intreb, oare, avand aceasta atitudine si lasand Universul, pe Dumnezeu, Constiinta infinita, Brahma, Allah sau oricum veti gasi de cuviinta sa numiti Forta infinit iubitoare ce sustine intreaga Creatie, sa lucreze prin voi, nu vom vedea in curand, din ce in ce mai multe “Fenomene” asemanatoare lui Bruno?

Puteti urmari doua filme scurte, pasaje din documentarul Fenomenul Bruno Groening – Pe urmele “vindecatorului minune”; film documentar ce poate fi vizionat apeland la Organizatia Internationala a Prietenilor lui Bruno Gröning – asociatie non-profit extrem de activa si prezenta peste tot in lume.

sursa

10 lucruri pentru o viata autentica

Intentiile sau lucrurile ce ni le propunem sa le realizam sunt ceea ce ne motiveaza in atingerea scopurilor si indeplinirea viziunilor noastre. O intentie poate aduce mai multa claritate in viata, mai ales cand plantezi samanta intentiei inainte sa incepi sa meditezi la aceasta

Intentia este ca o harta pentru un loc unde vrei sa ajungi – te motiveaza sa-ti atingi scopul. Fara intentie nu exista nici harta, doar mergi pe un drum despre care nu stii unde duce.

Intentia nu este un lucru pe care sa ti-l impui fortat. Este ca o samanta pe care ai plantat-o si care trebuie sa creasca singura. Nu poti sa-ti propui un lucru in care nu crezi. Daca o faci fortat, scopul intentiei isi pierde sensul.

Iata 10 intentii clare pe care le poti avea in vedere, pe masura ce te indrepti catre telurile si visele tale:

• Imi propun sa las fericirea sa se manifeste firesc.
• Imi propun sa raspund intai, apoi sa reactionez.
• Imi propun sa recunosc acea parte din Divin care exista in fiecare om.
• Imi propun sa conduc prin puterea exemplului.
• Imi propun sa fiu deschis catre succes si abundenta.
• Imi propun sa nu mai iau lucrurile personal.
• Imi propun sa-i iert pe altii, dar si pe mine insumi.
• Imi propun sa iubesc neconditionat.
• Imi propun ca meditatia/rugaciunea sa ocupe un loc important in stilul meu de viata.
• Imi propun sa fac pe cineva sa zambeasca in fiecare zi.

1. Pastreaza o atitudine pozitiva.

Intentia ta trebuie sa aiba un ton pozitiv. Daca, de exemplu, intentia ta este sa elimini stresul, atunci spune ceva de genul, “Intentia mea este sa invit pacea si linistea in mine insumi in meditatia de azi.” In niciun caz “Intentia mea este sa combat stresul asta idiot.”

Intentia ta trebuie sa fie intotdeauna pozitiva, sa te motiveze si sa se refere intotdeauna la timpul prezent. E bine sa te abtii de la utilizarea unor cuvinte negative.

2. Fa mici ajustari pe parcurs.

Mintile noastre sunt foarte inteligente…cand apare ceva nou, devin brusc interesate. Dar pe masura ce trece timpul, mintea se plictiseste! E ca si cum ai intra intr-o incapere parfumata – la inceput simti imediat parfumul si te incanta, dar dupa cateva minute, nu mai este la fel de puternic.

Acelasi lucru se intampla si cu intentiile. Daca ramai cu aceeasi intentie saptamana dupa saptamana, mintea ta nu va mai reactiona la ea. Cea mai buna cale ar fi sa stabilesti o intentie sau un tel care sa se modifice pe parcurs.

Daca intentia ta initiala a fost sa atragi pacea si linistea, dupa cateva zile iti poti adapta intentia si o poti transforma in “Intentia mea este sa ma bucur de pacea si linistea pe care o creez in interiorul meu.” Nu uita, insa, ca nu este indicat sa-ti modifici intentiile prea drastic sau prea des. Scopul este sa o slefuiesti si sa o lasi sa evolueze.

3. Propune-ti teluri pe termen scurt.

Este mult mai practic sa-ti propui o intentie pe termen scurt, in loc de una pe termen lung. Nu inseamna ca nu poti avea o imagine de ansamblu – imparte-ti planul pe termen lung in intentii pe termene mai scurte. In felul acesta iti vei atinge telul, pe portiuni mai scurte si mai consistente.

Daca scopul tau este sa-ti formezi o cariera, de exemplu, trebuie mai intai sa afli ce anume implica acest lucru. Primul tau pas este sa obtii note bune la examenele necesare. Apoi, urmatorul tel ar fi sa obtii un post de rezident. Si tot asa. Pe masura ce-ti atingi telurile pe termen scurt, de fapt te indrepti cu pasi siguri catre scopul initial.

De indata ce intentia ta este clara, foloseste-o in meditatiile tale. Incepe-ti meditatiile cu cateva exercitii de respiratie si concentreaza-te asupra calmului tau interior. Lasa calmul sa patrunda in inima si defineste-ti intentia.

Urmareste-ti respiratia pe masura ce inspiri si expiri. Renunta la toate resentimentele si emotiile negative. Urmareste gandurile cum vin si pleaca, dar nu le acorda prea multa atentie. Inainte sa inchei meditatia, acorda cateva momente pentru a simti recunostinta pentru intentia pe care ti-ai stabilit-o. Ramai la aceeasi intentie timp de cateva zile inainte de a trece la urmatoarea.

SURSA: www.viataverdeviu.ro

LEGEA VIBRATIEI

LEGEA VIBRATIEI

Legea vibraţiei susţine că tot ce există în Univers se află într-o stare continuă de vibraţie.
Universul cu tot ceea ce cuprinde el este alcătuit din energie.
Totul este energie în mişcare.
Scaunul pe care stăm este energie în mişcare, la fel casa în care locuim, pământul pe care călcăm, mâncarea pe care o mâncăm, cerul pe care-l vedem, aerul pe care-l respirăm,trupul – totul este energie în mişcare la nivel fundamental.
Materia solidă este energie care vibrează în ritm foarte lent şi cu frecvenţă joasă,
în vreme ce aerul are o vibraţie foarte rapidă şi cu frecvenţă înaltă.
Vibraţia Spiritului este atât de intensă şi atât rapida, încât practic el este în repaos,
la fel ca o roata care se învârte cu o aşa de mare rapiditate încât pare că stă pe loc.

Gândurile reprezintă tot energie în mişcare.
La fel şi acţiunile, iar obiceiurile sunt tipare repetitive a energiei aflate în mişcare.
Dacă vrem să ne schimbăm modul de a gândi, nu putem distruge vechea gândire – putem doar s-o transformăm într-una nouă.

Una dintre cele mai înalte şi mai puternice forme de energie o reprezintă gândul.
Gândul este energie electrică vibrând la o frecvenţă foarte înaltă.
Fiecare gând produce o vibraţie, care călătoreşte prin univers şi începe să prindă formă.
Acel gând s-a născut dintr-o altă formă de energie şi va exista, sub o formă sau alta, pentru totdeauna.

Acest fapt înseamnă că avem o uriaşă responsabilitate în privinţa supravegherii şi disciplinării gândurilor noastre.
Gândurile formează câmpuri de energie care călătoresc din mintea noastră către lumea exterioară.
Un gând trecător va primi puţină energie, dar dacă acel gând începe să se dezvolte şi noi îi acordăm atenţie, devine tot mai puternic.
Cu cât i se dă mai multă atenţie, cu atât are mai multă influenţă asupra lumii noastre şi a relaţiei noastre cu ea.

(Legile Divine)

Cum să concepem viitorul

Viitorul, chiar îndepărtat, oferă mereu o perspectivă minunată întregii lumi, în evoluţia omenirii fiind scris faptul că omul trebuie să se apropie din ce în ce mai mult de Divinitate. Deci, încercaţi să vă imaginaţi această stare extraordinară de dezvoltare, de înflorire, de întărire şi deja o veţi putea gusta, o veţi trăi, ea se va realiza pentru voi. Iată un exerciţiu formidabil ce este capabil să transforme complet viaţa voastră. Oamenii sunt departe de acest mod de gândire şi astfel viaţa lor rămâne ştearsă, tristă, nefericită. Există două mari adevăruri ce trebuie cunoscute: mai întâi, faptul că gândirea este o putere reală, apoi, că ea vă permite să vă transformaţi în viitor şi vă permite să trăiţi acest viitor prin participare. Priviţi, de exemplu: dacă trebuie să faceţi faţă unei situaţii deosebite, să susţineţi un examen sau să vă înfăţişaţi în faţa unui tribunal, cu câteva zile înainte tremuraţi deja, vă neliniştiţi, întrebându-vă: “Cum se vor desfăşura lucrurile?”.

Când vă gândiţi la întâlnirea cu omul iubit, îl îmbrăţişaţi, gustaţi deja bucuria acelor minute apropiate sau, poate, îndepărtate. Dacă vă gândiţi să mergeţi la teatru ca să urmăriţi un spectacol, sau dacă aţi fost invitat la un dineu unde meniul va fi delicios, ei bine, veţi trăi la fel această seară, vă veţi bucura în avans. Deci, dacă gândul poate să vă proiecteze într-un viitor apropiat, de ce nu ar putea face-o şi într-unul îndepărtat?Puterea gândului este reală, atât pentru latura pozitivă cât şi pentru cea negativă şi deci trebuie să o folosim, să ne servim de ea, în sens pozitiv. Iniţiaţii, care au observat toate aceste lucruri, au descoperit mijloace extraordinare pentru a-şi ameliora existenţa, în timp ce majoritatea oamenilor nu se opreşte niciodată asupra experienţelor vieţii zilnice ca să poată profita de ele: oamenii trăiesc într-un mod inconştient, mereu în domeniul negativ: mereu cu faţa alungită, mereu preocupaţi de necazurile zilnice, întrebându-se de ce totul este înfricoşător, catastrofic. Nenorocirea nu vine, dar ei o gândesc continuu, aşa de bine, încât până la urmă ea va apare: da, cu puterea gândului ei au reuşit să o atragă!
Toată lumea a putut să constate: se trăieşte în teroare sau în speranţă chiar înainte ca un eveniment să se realizeze. Dar, de ce să trăim numai într-un viitor apropiat, cel de azi sau cel de mâine? Eu, când vorbesc de viitor, subînţeleg acel viitor îndepărtat care este cel al omenirii pentru mult mai târziu, poate peste milioane de ani…
Când văd oamenii gândindu-se la viitor, găsesc că acest viitor este atât de apropiat, încât pentru mine el a şi trecut. Deoarece, eu numesc trecut grijile, necazurile, suferinţele, îndoielile, ameţelile, frica. Iar oamenii le repetă veşnic, pentru că ei proiectează acest trecut în viitor. Aşteptând să găsească suferinţe în viitor, ei le trăiesc deja astăzi, fără să ştie că pretinsul lor viitor nu este în realitate decât trecut.
Trecutul, aşa cum îl înţeleg eu, este o stare de conştiinţă deplorabilă, unde lipseşte mereu câte ceva, în timp ce viitorul este o stare de conştiinţă perfectă.
Deci, toate stările de conştiinţă imperfectă pe care le traversaţi: griji, temeri… aparţin trecutului, deoarece trecutul nu este decât dezordine, viciu, boală, animalitate. Viitorul, dimpotrivă, înseamnă ameliorare, perfecţiune, deoarece noi toţi ne îndreptăm spre perfecţiune.
Atât timp cât proiectaţi imperfecţiunea de ieri asupra zilelor ce vor veni, veţi continua să reproduceţi, să repetaţi vechiul trecut şi viitorul vostru nu va fi altceva decât resturi de trecut, pe care vi le-aţi proiectat în viitor.
Da, bine, este o proiecţie în viitor, dar o proiecţie a ceva ce este vicios şi cariat. În timp ce, dacă veţi proiecta tot ceea ce este frumos, luminos, perfect, veţi trăi deja adevăratul viitor care vă aşteaptă.
Acest viitor este deja o realitate, pentru că îl trăiţi. Iar când simţiţi în prezent lucruri care încă nu s-au realizat, puteţi simţi că există dovada lor, reală, sub o altă formă: nu în plan fizic, ci în cel al gândirii, ceea ce este formidabil. Deci, iată ce trebuie să învăţaţi să faceţi, exersaţi-vă în acest sens şi veţi vedea că nu veţi mai putea trăi aceeaşi viaţă ca în trecut, va fi imposibil.Este o binecuvântare pentru voi să cunoaşteţi aceste adevăruri, deoarece de acum înainte veţi deveni bogaţi şi înarmaţi cu noi cunoştinţe, vă veţi putea construi un viitor care va fi complet diferit de trecut. Acest fapt este sigur, matematic, absolut, asemenea marilor legi universale. Nu vă rămâne decât să vă lansaţi în această muncă spirituală. Şi, ca primă sarcină, veţi avea supravegherea propriei gândiri. Orice veţi face, aruncaţi mereu o privire în forul vostru interior, ca să ştiţi ce vă mai face gândirea, unde se găseşte ea.
Să fiţi mereu conştienţi, vigilenţi, lucizi. 

Sa oferim copiilor nostri mai multa iubire si compasiune !

KIDS HOBBY

Din 6 septembrie 2014 reluam programul de dezvoltare a inteligentei emotionale a copiilor, dezvoltat de KIDS HOBBY in premiera in Romania

 „EFT pentru copiii de succes – eliberarea emotionala a copiilor de sub prejudecatile adultilor®” un concept KIDS HOBBY

 “Inteligenta emotionala este capacitatea de a ne recunoaste propriile sentimente si de a le identifica pe ale celorlalti, pentru a ne automotiva si pentru a folosi puterea emotiilor, atat in raport cu noi insine cat si in raport cu ceilalti.” (Daniel Goleman, “Inteligenta emotionala”)

EFT, Emotional Freedom Technique – o metoda revolutionara, impresionant de eficienta pentru a elibera definitiv emotiile negative. Aceasta tehnica asociaza medicina traditionala chineza, psihologiei moderne. Stimuleaza meridianele corpului eliberand blocajele emotionale. Corpul permite astfel un flux liber al energiei transpunand in plan emotional echilibrul si armonia manifestata in viata cotidiana.

Pana in anul 2012 a fost estimat un numar de 10 milioane de oameni din lumea intreaga care practica EFT     

„EFT pentru copiii de succes – eliberarea emotionala a copiilor de sub prejudecatile adultilor®”este cel mai simplu, inovator si creativ program de dezvoltare a inteligentei emotionale prin care il poti ajuta pe copilul tau:

1. sa se cunoasca pe sine
2. sa aiba mai multa incredere in el
3. sa scape de timiditate
4. sa fie mai fericit
5. sa aiba mai multi prieteni
6. sa isi exprime creativitatea
7. sa aiba rezultate scolare bune

„EFT pentru copiii de succes – eliberarea emotionala a copiilor de sub prejudecatile adultilor®”este un program conceput pentru copiii de gradinita si de scoala cu varste cuprinse intre 4 si 14 ani. Programul ajuta la dezvoltarea personalitatii copilului: comportament, atitudine, limbaj, exprimarea emotiilor in orice situatie.